شارك باحثون من جامعة ميشيغان اليوم بعض النتائج الأولية من دراسة Apple Hearing Study التي تم إطلاقها في عام 2019 – وهي واحدة من أكبر الدراسات التي تم إجراؤها حول طنين الأذن على الإطلاق.
ستساعدنا البيانات في الحصول على فهم أفضل لأسباب الحالة، حيث يعاني المصابون من إدراك مستمر للصوت، بدءًا من النغمات العالية إلى الضوضاء البيضاء، بالإضافة إلى طرق تخفيف تأثير الحالة.
دراسة السمع أبل
وتعد هذه الدراسة واحدة من ثلاث دراسات بارزة في مجال الصحة العامة في تطبيق Research على iPhone، والذي تم إطلاقه في عام 2019.
تعمل دراسة Apple Hearing Study، التي أُجريت بالتعاون مع جامعة ميشيغان، على تحسين فهم التعرض للصوت وتأثيره على صحة السمع. لقد جمع الباحثون بالفعل حوالي 400 مليون ساعة من مستويات الصوت البيئي المحسوبة، بالإضافة إلى مسوحات نمط الحياة لتحليل كيفية تأثير التعرض للصوت على السمع والإجهاد والجوانب الصحية المتعلقة بالسمع. سيتم أيضًا مشاركة بيانات الدراسة مع منظمة الصحة العالمية كمساهمة في مبادرتها “جعل الاستماع آمنًا”.
وقد وجد سابقًا أن واحدًا من كل أربعة مشاركين قد تعرض لمستويات صوت بيئية أعلى من الموصى بها
ويقول الباحثون إن الدراسة تهدف إلى معرفة المزيد عن هذه الحالة، من أجل إثراء العمل اللاحق حول إدارة الحالة.
تتمثل الخطوة الأولى نحو تعزيز فهم طنين الأذن في معرفة المزيد حول من يعاني منه، وكيف تختلف التجربة بين الأشخاص وداخل الفرد بمرور الوقت، والأسباب المحتملة، وطرق إدارة الطنين وفعاليتها المتصورة.
النتائج الأولية على طنين الأذن
هذه الحالة شائعة بشكل مدهش.
وقد عانى 77.6% من المشاركين من طنين الأذن في حياتهم، مع زيادة انتشار الطنين اليومي مع تقدم العمر بين الكثيرين. كان الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 55 عامًا وما فوق أكثر عرضة لسماع الطنين يوميًا بمقدار 3 مرات مقارنةً بمن تتراوح أعمارهم بين 18 و34 عامًا.
البعض يختبرها بشكل متقطع والبعض الآخر بشكل مستمر.
يعاني غالبية المشاركين من نوبات طنين قصيرة، مقارنة بـ 14.7% ممن أبلغوا عن طنين مستمر. تزداد مدة طنين الأذن بشكل ملحوظ مع تقدم العمر بين المشاركين الذين تبلغ أعمارهم 55 عامًا فما فوق: 35.8 بالمائة من المشاركين الذين تبلغ أعمارهم 55 عامًا فما فوق يعانون باستمرار من طنين الأذن. يعاني المشاركون الذكور من طنين الأذن المستمر بنسبة 6.8 بالمائة تقريبًا أكثر من الإناث.
يقول حوالي 10% من المصابين أنه يجعل سماع الأشياء أكثر صعوبة.
أما بالنسبة لمستويات طنين الأذن، فقد وجد الأغلبية أنه خافت، حيث وصفه 34.4% بأنه ملحوظ مقارنة بـ 8.8% الذين وجدوه مرتفعًا جدًا أو مرتفعًا جدًا. أفاد عشرة بالمائة من المشاركين أن طنين الأذن لديهم يتداخل بشكل معتدل أو كلي مع قدرتهم على السمع بوضوح.
التجربة الأكثر شيوعًا هي سماع نغمة نقية عالية النبرة، بينما يشعر 17% بأنها ضوضاء بيضاء.
نصائح لتقليل المخاطر
الطنين له أسباب معقدة، ولكن من المعروف أن التعرض لفترات طويلة لمستويات الضوضاء المفرطة هو أحد العوامل. تقدم شركة Apple أربع نصائح حول استخدام منتجاتها وتطبيقاتها الخاصة لتقليل المخاطر.
تطبيق الضوضاء: باستخدام تطبيق الضوضاء، يمكن لمستخدمي Apple Watch تمكين الإشعارات عندما تؤثر مستويات الضوضاء البيئية على صحة السمع لديهم. يتتبع تطبيق Health على iPhone سجل تعرض المستخدم لمستويات الصوت، ويبلغ ما إذا كانت مستويات صوت سماعة الرأس أو مستويات الصوت البيئي قد تجاوزت تلك الموصى بها بواسطة معايير منظمة الصحة العالمية.
تقليل الصوت البيئي: يمكن لمستخدمي Apple Watch معرفة متى ينخفض مستوى الصوت البيئي أثناء ارتداء AirPods Pro وAirPods Max.
إلغاء الضوضاء النشط ووضع تقليل الصوت العالي: تستخدم خاصية إلغاء الضوضاء النشطة الميكروفون لاكتشاف الأصوات الخارجية، والتي تقوم AirPods Pro بعد ذلك بمواجهتها بمضادة الضوضاء، مما يؤدي إلى إلغاء الأصوات الخارجية قبل أن يسمعها المستخدم. بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى الاستمتاع بالأصوات المحيطة، تساعد ميزة تقليل الصوت العالي باستخدام AirPods Pro (الجيل الثاني) على تقليل الضوضاء العالية مع الحفاظ على نقاء الصوت.
تقليل الصوت العالي: لتعيين حد لمستوى صوت سماعة الرأس، يمكن للمستخدمين الانتقال إلى “الإعدادات”، ثم الضغط على “الأصوات والحس اللمسي” (على iPhone 7 والإصدارات الأحدث) أو “الأصوات” (للطرز السابقة). سيقومون بعد ذلك بالضغط على “سلامة سماعات الرأس”، حيث يمكنهم تشغيل “تقليل الصوت العالي” وسحب شريط التمرير إلى مستوى الديسيبل المفضل.
مجموعة صور مجمعة من 9to5Mac بواسطة Apple وPawel Czerwinski على Unsplash
FTC: نحن نستخدم الروابط التابعة التلقائية لكسب الدخل. أكثر.
