كان التحول إلى مكتب الجلوس بمثابة تغيير في قواعد اللعبة بالنسبة لي

لقد تأخرت كثيرًا عن حفلة الجلوس على المكتب، أعلم ذلك. قام زميلي جيف بنجامين بالتبديل لأول مرة في عام 2016، وفعلت شركة آبل نفس الشيء لجميع موظفيها في Apple Park في عام 2018.

كنت حتى الآن أستخدم مكتبًا كبيرًا مصنوعًا خصيصًا، ولكن هناك سببان يبدوان الآن وقتًا مناسبًا لإجراء التبديل…

لماذا تغيير المكتب؟

أولاً، سأنتقل إلى شقة جديدة في المستقبل غير البعيد، والتي ستكون أكثر أهمية على حساب وجود مساحة أقل، مما يتطلب مكتبًا أصغر قليلاً من متوسط ​​الحجم في المقاطعة.

ثانيًا، هناك عدد أقل من الأشياء التي أحتاجها لاستيعابها. هناك مقولة مفادها أن الإنفاق يرتفع لتلبية الدخل، ولقد اختبرت هذا النوع من المكاتب المعادل لهذا: نظرًا لأن مكتبي كان كبيرًا جدًا، كان بإمكاني الاحتفاظ بالكثير من الأشياء عليه وتحته، وقد فعلت ذلك. ماسح ضوئي، محركات أقراص خارجية، جهازي Mac، ميكروفون، عصا التحكم.

تم استبدال الماسح الضوئي منذ فترة طويلة بتطبيق iPhone، ويتم استخدام الكثير من الأشياء الأخرى من حين لآخر فقط، لذلك كان من المنطقي الاحتفاظ به في الدرج عندما لا يكون قيد الاستخدام.

نعم، تمتد شاشتي مقاس 49 بوصة الآن تقريبًا على كامل عرض المكتب، ولا أزال أمتلك حاليًا مبالغة في استخدام أجهزة HomePods المقترنة بالستيريو – على الرغم من أن هذا قد يتغير – ولكن معظم المجموعة الأخرى قد اختفت.

مع وجود عدد أقل من الأشياء المتصلة بشكل دائم، كان هذا يعني أيضًا أنه لم تعد هناك حاجة إلى منصة Brydge التي تعمل بالطاقة، لذلك قمت باستبدالها بحامل كمبيوتر محمول أبسط وجميل من Grovemade، والذي يوجد خلف الشاشة:

كان من الممكن أن أضع جهاز Mac مسطحًا على مكتبي أسفل الشاشة، لكن هذا يشغل مساحة أقل، وقد وجدت أيضًا أن الحامل الرأسي يساعد في التبريد عند القيام بأشياء أثقل مثل تحرير الفيديو.

التحول إلى مكتب الجلوس

لقد كنت مفتونًا بهذه الأشياء لفترة من الوقت، لكنني تساءلت عما إذا كانت الحداثة قد تتلاشى، وتركت وحدة المحرك يتراكم عليها الغبار.

ومع ذلك، فقد قمت باستطلاع آراء الزملاء الذين لديهم هذه الأجهزة، وكانت هناك تجربة أغلبية واضحة مفادها أنه بعد مرور أشهر، ما زالوا يتحولون بانتظام بين وضعي الجلوس والوقوف.

تبين أن خياري المحدد كان محدودًا للغاية، لأنني كنت أحاول تقييد الحجم بعرض 140 سم وعمق 60 سم (55 بوصة × 24 بوصة). سوف يصبح سبب الحد الأخير واضحًا عندما أقوم بهذه الخطوة أخيرًا ويمكنني إظهاره في منزله الجديد.

هذا جعلني أشتري Ikea Mittzon. وجهة نظري الشخصية لأثاث ايكيا هي أنه يجمع بين “خشب” منخفض الجودة (لوح حبيبي بقشرة رقيقة) وآليات عالية الجودة تم اختبارها إلى مستويات جنونية. أتوقع أنني سأستبدل سطح المكتب نفسه بآخر من الخشب الصلب، لكن قشرة خشب الدردار السوداء تقوم بهذه المهمة في الوقت الحالي، وأتوقع تمامًا أن تستمر الآلية إلى الأبد.

يحتوي هذا على لوحة مفاتيح بسيطة مع وضعين للذاكرة وأزرار لأعلى/لأسفل للتعديل اليدوي.

بدت إدارة الكابلات بدائية بشكل لا يصدق، وكنت أتوقع تمامًا أن أضطر إلى استبدالها. إنه أنبوب بسيط ذو مقطع صندوقي قابل للطي مكون من ثلاثة أقسام. ومع ذلك، فهو يستوعب بشكل مريح شريحتي طاقة وجميع وحدات الطاقة الخاصة بي، ويبدو أكثر صلابة مما كنت أتوقع، لذا سأحتفظ بذلك ما لم يفشل لاحقًا.

كان التحدي المتبقي لإدارة الكابلات هو كابلات المكتب وطوب الطاقة. لا يمكن تثبيتها بأي شكل من الأشكال، بالطبع، لأنها تحتاج إلى التمدد والتقلص مع حركة المكتب. لقد استخدمت أنبوبًا ملتفًا بسيطًا لجعل هذا أنيقًا قدر الإمكان.

ثلاث مفاجآت، كلها ممتعة

لقد امتلكت المكتب منذ ما يزيد قليلاً عن شهر الآن، وقد فوجئت بسرور بثلاث طرق.

أولاً، أنا أستخدمه كثيراً. كنت أتوقع أنني قد أتذكر التبديل إلى وضع الوقوف مرة أو مرتين في اليوم، والوقوف لمدة 5-10 دقائق في المرة الواحدة. ومع ذلك، فإن الواقع هو أنني أقوم بالتبديل بين الجلوس والوقوف على فترات تتراوح من 30 إلى 40 دقيقة تقريبًا، وأقف تقريبًا بقدر ما أجلس.

ثانيًا، تعد إمكانية الضبط مفيدة لأكثر من مجرد الجلوس مقابل الوقوف. على سبيل المثال، وضعي الطبيعي للجلوس هو أن يكون الكرسي في وضع منخفض، وقدماي مسطحتان على الأرض. لكن في بعض الأحيان أرفع كرسيي قليلاً، وأرفع المكتب ليناسب ذلك. بالإضافة إلى ذلك، في شقتي الجديدة، سيوضع مكتبي بجوار سطح العمل، وأعتقد أنني قد أرفعه ليتناسب مع المستوى عندما لا يكون قيد الاستخدام، بحيث يندمج بشكل أكبر.

ثالثًا، والأهم من ذلك، أثبت المكتب أنه رائع تمامًا لظهري!

باعتباري شخصًا قضى معظم حياتي المهنية جالسًا، بما في ذلك لساعات سخيفة في أيام أبحاثي التقنية، فقد عانيت لفترة طويلة من آلام أسفل الظهر (الخفيفة لحسن الحظ). منذ استخدام هذا المكتب، ومع ذلك، فقد حدث ذلك بشكل كبير تضاءلت.

ما يحدث الآن هو أنني بدأت أشعر بألم منخفض المستوى بعد الجلوس أو الوقوف لمدة تتراوح بين 30 و40 دقيقة. وهذا بمثابة محفز لتغيير الوضعية، ويخفف الألم. شطف وكرر.

انسَ المبالغة، فالأمر كله يتعلق بالمرونة

لقد كان هناك قدر لا بأس به من الجدل حول فكرة “الجلوس هو السرطان الجديد”، حيث وصف معظم الخبراء ذلك بأنه مبالغة خالصة. أنهى جيف مقالته بهذا:

ليس من الجيد الوقوف لمدة 8 ساعات متواصلة، كما أنه ليس من الجيد الجلوس لمدة 8 ساعات متواصلة. استخدم الاعتدال. وهذا ما يجعل PowerUp رائعًا جدًا، لأنه يمكن أن يتحول في ثوانٍ بين الاثنين.

ومهما كانت الحالة، فمن غير الممكن أن أرغب في العودة إلى المكتب “العادي”. لقد أضاف UpDesk بُعدًا جديدًا ممتعًا إلى روتيني اليومي والذي قد يجعلني أكثر نشاطًا قليلاً. ولهذا أنا أقدر ذلك.

وهذا بالضبط رأيي أيضا. لقد كان هذا واحدًا من أفضل القرارات التي اتخذتها على الإطلاق فيما يتعلق بالمكتب، ولا مجال للتراجع عنه.